Ja kiedyś biłem 0,5-0,6... potem przeniosłem się na 0,7, a obecnie 0,8, chociaż ostatnio próbowałem 1,1 i malina! Generalnie im większa igła tym mniej boli umiejętnie zrobiony zastrzyk. Po prostu nie gnie się, wchodzi jak taran i choć trochę więcej krwi wypływa to w przyszłości podejrzewam, że się przerzucę na stałe co najmniej 1,0.
te kreatyny różnią sie rozdrobnieniem im większe tym lepiej classic ma mniejsze chyba 50 a ta nie clasic 250. Niektórych po tej z mniejszym rozdrobnieniem boli brzuch. Nie polecam w kapsach wychodzi drożej
czyli dobrą ilosc pankretyny wcinałeś. tak a za witaminą C idzie w parze kompleks witamin B, cynk, magnez, fosfor itp. Witamina A to wyjatek. Mówisz że boli cię wątroba, robiłes badania? stestuj sylimarol 2-3 tab dziennie, moze pomoze z bolem
[...] witaminy minerały suplementy myślałem na animal pak . oczywiście dieta jest motywacja jest ponad rok wpierdzielam co popadnie ale jak widzę jak inny rosną po kreatynie to mnie boli wiadomo potem jedno piwo i siły i masy nie ma. prosił bym o jakąś wskazówkę nie mam wiele czasu żeby przeglądać i wpisywać na forum co jest dobre a co nie
Od 3 dni boli mnie kręgosłup po treningu pleców,jak myślicie czy to coś poważnego,czy raczej normalne dodam jeszcze że mam skoliozę i czy mogę wykonywać martwy ciąg itp. ćwiczenia ? powinieneś udać się do specjalisty (ortopeda / osteopata / fizjoterapeuta) i dopiero na podstawie przeprowadzonego badania fizykalnego będzie można stwierdzić czy na [...]
[...] tej materii próbować coś działać. Ćwiczysz na siłowni? wciągasz suple? też pewnie to kaprys bo chcesz być większy.:) Choroby to przykład, dziwne że tego nie zrozumiałeś. Ale nie wiem czy zdajesz sobie sprawę ale niskie poziomy makroskładników i minerałów to też zaburzenia, a te zaburzenia wpływają na "szybkość" rośnięcia. Poczytaj, to nie boli.
rozwalilem bark wczoraj cwiczylem "klate", na silce bylo OK, w nocy przebudzilem sie i bolalo, boli do teraz, mam nadzieje, ze to nie staw tylko jakies sciegno czy miesien jakies domowe sposoby na problem? skuteczne? mascie? prochy? pozdro
myśle, że jesteś w stanie wybrać propa, który nie boli. szukaj takich ze stezeniem 50mg/ml lub uni/alpha (wiekszosc co odczuwa bol po propie po tych nie odczuwa)
[...] bije sie 0.6 0.7 0.5 to kaskaderstwo możesz wbić się za płytko i też sok nie rozprowadza się dobrze a potem przyjdziesz na forum i powiesz ze masz stan zapalny i guzki na posladach i że lab pewnie culowy bo boli za każdym razem po co kombinować zgadzam sie w 100% nie warto kombinowac. pozatym jaki sens takich cienkich igiel? chodzi o ból ?
ale nakręciłeś... a dlaczego cię boli?? napisz wiecej, moze chodzić o staw, ścięgno, same mięśnie lub jeszcze co innego, jesli urazu doznałes na siłowni to zapewne użyłeś zbyt duzego cięzaru lub nieodpowiedniej techniki, póki co zalecam przerwę w ćwiczeniu i zaopatrzeniu się maści fastuma napewno pomoże :)
w ktorym miejscu cie boli? (na zgieciu, biceps, czy co??) bo bardzo mozliwe ze "przypaliles" miesien tez mialem cos podobnego (jak zaczynalem ) praktycznie nie moglem ani wyprostowac reki ani jej zgiac bo pieklo jak chorera po 2 tygodniach dopiero przeszlo, ale zapomnij o jakichkolwiek ciezarach przez ten czas i na przyszlosc: technika, [...]
Mi po 100metki i 10strzałach propionatu idzie 3cm w łapie i jakieś 5kg masy. koksy sa dobre ale trzeba umiec z nich korzystać. Do metki sylimarol. i nic nie boli(wątroba)... Made in haker - paker!
nawet to uodpornienie na bol moze przeszkadzac w walce.jak boli to czlowiek wie kiedy przestac a jak nie czuje to napie.....a low kickami az do zlamania.
jesli chodzi ci o to czy boli to nie ,lepiej w dupsko ale jak masz sie sam kuc to proponuje udo nie zapomnij uzupelnic profilu jesli chcesz pytac o dawki.
2-3 kaps Glukozaminy jeśli Glukozamina Plus 3-4 MsM 2 Kiedy Cie dorwała ta kontuzja???? boli tylko podczas treningu czu też kiedy nie cwiczysz??? Dokładnie nie obliczałem - ale na oko Glukoamina Plus + MSM forte jest bardziej opłacalne niż Arthroblock Zmieniony przez - BYK w dniu 2004-07-08 17:25:37
Nie wiem dlaczego cie boli, moze nie jestes wystarczajaco elastyczny? Ale w tym watku http://www.sfd.pl/temat124143/ znajdziesz kupe cwiczen (zwlaszcza na drugiej stronie) wzmacniajacych dol grzbietu. Z cwiczeniami na kregoslup to ostroznie, na malych obciazeniach i koniecznie poprawnie technicznie!
